Sonothérapie : un voyage vers l’harmonie et la détente

Massage sonore, bols tibétains et diapasons pour libérer les tensions et restaurer l’équilibre du corps.

PARLONS DE VOUS

Quel est votre besoin ?

Si vous vous sentez épuisé(e) par le stress et la pression du quotidien,
Si vos nuits sont agitées et que vous peinez à trouver le sommeil,
Si des douleurs musculaires ou articulaires (comme l’arthrose) vous gênent et affectent votre qualité de vie,
Si vous ressentez une surcharge mentale ou émotionnelle et que vous n’arrivez pas à lâcher prise,
Si vous vivez des états d’anxiété réguliers …

Sachez qu’il existe des solutions naturelles et apaisantes pour vous aider à retrouver un équilibre profond.

Je peux vous accompagner grâce au massage sonore vibratoire (bols tibétains, diapasons, magnétisme…) pour soulager le stress, améliorer votre sommeil, atténuer vos douleurs et apaiser durablement votre esprit. J’ai moi-même exploré ces approches après avoir vécu diverses difficultés, et j’ai pu constater combien ces pratiques sont puissantes pour renouer avec la sérénité. Ce que j’ai réussi à surmonter, vous pouvez également y parvenir !

A PROPOS

Qui suis-je ?

Aude Cailloux – Votre guide vers le mieux-être
Ancienne photographe passionnée de musique, je me consacre aujourd’hui à la sonothérapie et aux pratiques vibratoires. Grâce aux bols chantants tibétains, aux diapasons et au massage sonore, j’accompagne chacun dans son voyage vers davantage d’équilibre intérieur, de sérénité et de santé.

LA SONOTHÉRAPIE

Quels sont les effets du massage sonore ?

La sonothérapie offre une approche holistique pour harmoniser le corps et l’esprit. En favorisant le nettoyage et le rééquilibrage des cellules, elle contribue à maintenir une circulation fluide et à prévenir les blocages énergétiques. Pratiquée régulièrement, elle agit comme une véritable parenthèse de bien-être, comparable aux bénéfices d’une activité physique régulière. Une séance mensuelle, adaptée à votre ressenti, peut avoir des effets positifs significatifs sur votre santé globale.

Après de longues années d’expériences dans l’utilisation du massage sonore, Peter Hess, créateur du massage sonore Peter Hess®, a relevé les effets suivants. Un massage sonore peut aider à :

Améliorer la perception de son corps
Diminuer la tension artérielle
Changer le taux de glycémie
Changer la température périphérique
Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien
Atténuer les douleurs
Faciliter le lâcher-prise
Améliorer les phases de sommeil

Retrouver l’équilibre intérieur
Améliorer les paramètres immunitaires, et donc mobiliser ses défenses naturelles
Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc.)
Stimuler le flux énergétique et le flux sanguin après des interventions chirurgicales
Renforcer la joie de vivre et aider l’individu à retrouver son être le plus profond
Développer le pouvoir créatif

MES PRESTATIONS

Vivez une expérience sensorielle unique

Découvrez mes soins sur-mesure adaptés à vos besoins.

Sonothérapie

Plongez dans un voyage sonore unique

Grâce aux vibrations des bols chantants, laissez votre corps de détendre, s’apaiser et votre esprit se libérer. Une expérience sensorielle inédite pour un bien-être profond et un équilibre intérieur retrouvé.

Bains sonores

Offrez-vous une immersion dans un bain sonore apaisant

Laissez-vous porter par les vibrations des bols, gongs et autres instruments pour une relaxation profonde et une harmonie intérieure. Une expérience unique à vivre seul(e) ou en groupe.

PACK "5 séances"

Un chemin vers le bien-être, séance après séance

Découvrez les bienfaits profonds du massage sonore vibratoire avec le pack de 5 séances . La progression se fait graduellement, dans l’écoute de vos résonances et par le dialogue de séance en séance.

Plongez dans l’harmonie du son et des vibrations

Grâce aux bols chantants, diapasons et autres instruments vibratoires, la sonothérapie vous invite à une profonde relaxation, à libérer votre stress et à retrouver votre équilibre intérieur. Une expérience sensorielle unique pour prendre soin de vous. La sonothérapie est un enchantement, une présence à soi, un aspect musical et sonore. Les bols tibétains et les bols cristaux sont d’une haute qualité thérapeutique.

Libérez votre esprit

Évacuez le stress et les tensions accumulées grâce à une relaxation profonde et apaisante

Soulagez vos douleurs

Atténuez les douleurs musculaires, articulaires ou émotionnelles en douceur

Retrouvez votre équilibre

Rééquilibrez vos énergies et reconnectez-vous à votre bien-être intérieur pour une harmonie retrouvée

Dormez mieux, vivez mieux

Améliorez votre sommeil et profitez des bienfaits durables d’une détente profonde

TÉMOIGNAGES & AVIS

Ce qu'ils en ont pensé

Extrêmement relaxant

J’ai fait une « immersion » avec Aude et ses bols tibétains. C’est extrêmement relaxant et apaisant. Aude est très à l’écoute et bienveillante dans sa pratique. Elle m’a fait plonger dans un espace de grande détente. D’ailleurs après cette expérience j’ai beaucoup dormi les jours suivants. A refaire.

Frederique Regnier

Très bénéfique

Aude Cailloux est à l écoute de la personne qu’elle reçoit. Elle comprend très vite comment l aider à se sentir mieux. L’expérience de cette rencontre a été très bénéfique, et l’on ressort apaisé de la séance de massage aux bols. Je recommande vivement cette expérience .

Suzanne Marasca

A tenter et re-tenter !

La Licorne a reçu Aude pour un bain sonore qui fût très apprécié pour ses vertus apaisantes : Une expérience a tenter et à re-tenter !

Nicole Sergent

Energie et oxygène

Je suis venue fatiguée et stressée et suis repartie apaisée. Cette séance « bols et diapasons » m’a redonné de l’énergie et de l’oxygène, en même temps une grande tranquilité. Merci beaucoup, je reviendrai régulièrement prendre un bol d’air…

Viviane Vendroux

Etonnant

Étonnée de la capacité, par de multiples outils, de découvertes de soi qui font avancer sur le chemin.

Fairbank Eric

Reconnecte à la joie de vivre

Sans douleur particulière mais lasse et triste après un deuil récent ce bain de vibrations m’a profondément apaisé. Plus intime qu’un massage, plus profond il fut comme un concert voluptueux écouté avec tout le corps. Et quand on est triste, le plaisir reconnecte à la joie de vivre. L’effet s’est distillé doucement ds les jours suivants.. Expérience a réìtérer sans hésiter.

Sylvie Meunier

Voyage 5 étoiles

Voyage 5 étoiles … Calme et poétique … Trois points forts : la plante des pieds, les mains et la taille. Grand bonheur.

Jean-Marie

Des moments d'exception

Expérience sonore vibratoire orchestrée par Aude est à chaque fois un enchantement pour moi. J’ai souvent eu des images très fortes qui me sont apparues dans la foulée du soin, véritables boussoles dans mon cheminement du moment. J’aime l’écoute attentive de Aude, sa bienveillance et son expertise qui font de ces instants des moments d’exception.

Christine Thelier

OFFRE SPECIALE ...

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Je réponds à vos interrogations

En quoi consiste une séance de sonothérapie ?

La sonothérapie utilise les vibrations des bols chantants, diapasons et autres instruments pour favoriser une relaxation profonde et rééquilibrer les énergies du corps. Chaque séance est une expérience unique où les sons agissent en douceur sur vos cellules, libérant tensions et blocages.

Une séance de sonothérapie commence par un court échange concernant votre état actuel et votre besoin. Puis, je vous installe sur une table de massage (vous restez habillé). Je dépose sur votre corps un ou plusieurs bols chantants que je fais résonner à l’aide d’une mailloche. Chaque bol a une fréquence et un son différent. A chaque partie du corps correspond un bol particulier.
A la fin de la séance vous avez un temps pour revenir à vous et ensuite une conversation sur ce que vous venez de vivre.

À qui s’adresse la sonothérapie ?

La sonothérapie convient à tous : adultes, enfants (à patir de 7 ans), seniors et même aux personnes en situation de handicap. Que vous soyez stressé(e), fatigué(e), ou en quête d’un moment de bien-être, cette pratique est idéale pour se reconnecter à soi. Cette pratique est idéale pour se reconnecter à soi, dénouer les nœuds et les tensions, stimuler les organes. Cela va bien au-delà d’un simple massage.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance individuelle dure environ 1h30 ainsi qu’un bain sonore en groupe ou en individuel. Ces moments sont conçus pour vous offrir une parenthèse complète de détente.

Quels bienfaits puis-je attendre ?

La sonothérapie aide notamment à réduire le stress, améliorer le sommeil, atténuer les douleurs, faciliter le lâcher-prise et retrouver un équilibre intérieur. Ses effets se ressentent souvent dès la première séance et s’intensifient au fil des pratiques.

Pour atténuer son stress et favoriser la bonne santé, la fréquence des séances de massage sonore aux bols tibétains de facture Peter Hess peuvent être de huit à dix séances, cela peut suffire. (Rythme conseillé : 1x/semaine ; 2x/mois).

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui, la sonothérapie n’est pas recommandée pour les personnes portant un stimulateur cardiaque (pacemaker), les femmes enceintes de moins de 3 mois ou de plus de 8 mois, ainsi que pour les personnes souffrant d’épilepsie.

Le massage sonore ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques puisqu’il se veut être uniquement une méthode de relaxation. Il pourra cependant constituer un accompagnement aux soins médicaux.

Informations pratiques

ME CONTACTER

HORAIRES D'OUVERTURE

Lundi – Vendredi : 09:00 – 19:00
Samedi : 09:00 – 13:00
Dimanche : Fermé

Besoin de changement ?

Prenez quelques instants pour remplir ce formulaire : c’est la première étape pour entamer ce chemin vers le mieux-être. Ensemble, nous explorerons vos besoins et déterminerons comment je peux vous aider au mieux.

N’hésitez pas, cette démarche est déjà un acte fort vers la prise en main de votre bien-être. Je vous répondrai dans les plus brefs délais. À très vite ! 🌿

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